О вреде курения для подростков
1. «Не бери сигарету»
Не бери сигарету, друг,
В ней — коварный, злой недуг.
Твой организм ещё растёт,
Каждый нерв, сосуд, орган ждёт:
Чтоб заботой окружить,
Силу, здоровье подарить.
Табачный дым — не лёгкий пар,
Он разрушает весь твой дар:
Память слабеет, ум молчит,
Сон убегает, дух кипит.
Раздражённость, тревога, страх —
Вот итог твоих «лёгких» благ.
2. «Дыши свободно»
Ты хочешь бегать, прыгать, плыть,
Мечтать, творить, вперёд идти?
Тогда забудь про сигарету —
В ней лишь беда, в ней лишь беда.
Дыши свободно, глубоко,
Чтоб лёгкое твоё могло
Наполняться силой, светом,
А не дымом, тьмой, ответом
На глупый вопрос: «А что, если?..»
Нет! Выбирай жизнь, а не дым!
Бронхит, астма, хриплый голос —
Это всё от табачного колоса.
Твои лёгкие — не пепельница,
Не давай им стать жертвой дыма.
3. «Рост и сила»
Твой рост, твоя мышечная сила —
Всё это дым разъесть решил.
Сосуды сжались, кислород
Не дойдёт — и вот итог:
Слабеют мышцы, тормозит
Развитие, и мир молчит,
Когда ты думаешь: «А вдруг
Сигарета — мой лучший друг?»
Нет, друг, это не так,
Твой организм — не пустяк.
Тестостерон уйдёт во тьму,
Если дым войдёт в твою мечту.
Выбирай спорт, выбирай труд,
Пусть силы в тебе живут!
4. «Будущее в твоих руках»
Ты хочешь детей, семью, любовь?
Тогда отбрось табачный зов.
У девочек — цикл нарушен,
У мальчиков — сперматозоид потушен.
Бесплодие — страшный итог,
Если дым твой путь пересёк.
Не лишай себя счастья, мечты,
Ведь будущее — в твоих руках, ты
Можешь выбрать: жизнь или дым,
Свет или тень, радость или крик.
5. «Глаза и уши»
Твои глаза — окно в мир,
Но никотин их хочет закрыть.
Сетчатка слабеет, свет тускнеет,
Внутриглазное давление растёт, млеет.
А уши? Слух — твой дар,
Но дым его хочет украсть, как жар.
Клетки мозга — тишина,
Если дым вошёл в тебя сполна.
Береги свои чувства, свой свет,
Не дай дыму их стереть в ответ.
6. «Кожа и лицо»
Твоя кожа — зеркало души,
Но дым её хочет испортить, спешить.
Угри, себорея — вот его след,
Эндокринная система в беде, нет
Возможности быть красивым, чистым,
Если дым стал твоим постоянным гостем.
Посмотри в зеркало — ты прекрасен,
Но сигарета сделает тебя несчастным.
Выбирай здоровье, выбирай свет,
И пусть кожа сияет без бед.
7. «Учеба и мечты»
Ты хочешь знать, мечтать, уметь,
Свои мечты в реальность одеть?
Тогда забудь про сигарету —
Она украдёт твой светлый путь.
Память слабеет, мысль молчит,
Вычислить сложно, понять — бежит.
Успеваемость падает вниз,
Если дым вошёл в твой каприз.
Не дай дыму украсть твой ум,
Твой талант, твой светлый шум.
Выбирай книги, выбирай труд,
И пусть знания в тебе живут!
8. «Жизнь или дым?»
Раннее курение — это риск,
Тяжёлых болезней, печальных списков.
Жизнь сокращается, свет угасает,
Если дым твой путь пересекает.
Ты молод, силён, ты — будущее,
Не позволяй дыму быть твоим спутником.
Выбирай жизнь, выбирай свет,
И пусть счастье в тебе живёт навек!
Войдите, чтобы оставить комментарий