«стихи о курении»

О вреде курения для подростков

 

Не бери сигарету, друг,

В ней — коварный, злой недуг.

Твой организм ещё растёт,

Каждый нерв, сосуд, орган ждёт:

Чтоб заботой окружить,

Силу, здоровье подарить.

Табачный дым — не лёгкий пар,

Он разрушает весь твой дар:

Память слабеет, ум молчит,

Сон убегает, дух кипит.

Раздражённость, тревога, страх —

Вот итог твоих «лёгких» благ.

 

Ты хочешь бегать, прыгать, плыть,

Мечтать, творить, вперёд идти?

Тогда забудь про сигарету —

В ней лишь беда, в ней лишь беда.

Дыши свободно, глубоко,

Чтоб лёгкое твоё могло

Наполняться силой, светом,

А не дымом, тьмой, ответом

На глупый вопрос: «А что, если?..»

Нет! Выбирай жизнь, а не дым!

Бронхит, астма, хриплый голос —

Это всё от табачного колоса.

Твои лёгкие — не пепельница,

Не давай им стать жертвой дыма.

 

Твой рост, твоя мышечная сила —

Всё это дым разъесть решил.

Сосуды сжались, кислород

Не дойдёт — и вот итог:

Слабеют мышцы, тормозит

Развитие, и мир молчит,

Когда ты думаешь: «А вдруг

Сигарета — мой лучший друг?»

Нет, друг, это не так,

Твой организм — не пустяк.

Тестостерон уйдёт во тьму,

Если дым войдёт в твою мечту.

Выбирай спорт, выбирай труд,

Пусть силы в тебе живут!

 

Ты хочешь детей, семью, любовь?

Тогда отбрось табачный зов.

У девочек — цикл нарушен,

У мальчиков — сперматозоид потушен.

Бесплодие — страшный итог,

Если дым твой путь пересёк.

Не лишай себя счастья, мечты,

Ведь будущее — в твоих руках, ты

Можешь выбрать: жизнь или дым,

Свет или тень, радость или крик.

 

Твои глаза — окно в мир,

Но никотин их хочет закрыть.

Сетчатка слабеет, свет тускнеет,

Внутриглазное давление растёт, млеет.

А уши? Слух — твой дар,

Но дым его хочет украсть, как жар.

Клетки мозга — тишина,

Если дым вошёл в тебя сполна.

Береги свои чувства, свой свет,

Не дай дыму их стереть в ответ.

 

Твоя кожа — зеркало души,

Но дым её хочет испортить, спешить.

Угри, себорея — вот его след,

Эндокринная система в беде, нет

Возможности быть красивым, чистым,

Если дым стал твоим постоянным гостем.

Посмотри в зеркало — ты прекрасен,

Но сигарета сделает тебя несчастным.

Выбирай здоровье, выбирай свет,

И пусть кожа сияет без бед.

 

Ты хочешь знать, мечтать, уметь,

Свои мечты в реальность одеть?

Тогда забудь про сигарету —

Она украдёт твой светлый путь.

Память слабеет, мысль молчит,

Вычислить сложно, понять — бежит.

Успеваемость падает вниз,

Если дым вошёл в твой каприз.

Не дай дыму украсть твой ум,

Твой талант, твой светлый шум.

Выбирай книги, выбирай труд,

И пусть знания в тебе живут!

 

Раннее курение — это риск,

Тяжёлых болезней, печальных списков.

Жизнь сокращается, свет угасает,

Если дым твой путь пересекает.

Ты молод, силён, ты — будущее,

Не позволяй дыму быть твоим спутником.

Выбирай жизнь, выбирай свет,

И пусть счастье в тебе живёт навек!